第169章 举重
第三个肌肉男说的三十磅是单个哑铃的重量，这要是放在外面已经是很重的哑铃了。
在健身房撸铁是一件很枯燥的事情。
能在健身区域寻到乐子，三人都不会错过，于是他们都跟在夏左身后来到了练习举重的小区域，这里有哑铃、杠铃、拉力器等练习重量的设施，有不少人正在苦练，紧绷的肌肉渗出滴滴汗水。
夏左直接走到放置哑铃的地方。
那三个肌肉男都是一脸看热闹的样子，待会要是夏左出丑了，他们或许会笑出声的。
夏左果然就像三个肌肉男所想的那样，拿起了一对单个三十磅的哑铃。
哑铃的玩法很多，但最常见的还是弯举，夏左提着那对哑铃举了一下，他就皱起了眉头来。
那三个肌肉男皆是互相对视了一下，眼中带着笑意，才一下就不行了吗？
然后他们就看见夏左放下了哑铃，他们又都摇了摇头，这就放弃了，不过放弃才是正确的，要是重量太重，强行继续会受伤的。
只是他们很快就眼都大了，因为他们看见夏左越过了三十五磅、四十磅……一直到六十磅才停了下来。
夏左提起了一对单个重量达六十磅的哑铃。
三个肌肉男看着夏左的动作都是有些吃惊，六十磅对他们来说算不了什么，但他们看夏左不像很强壮的人，所以才会吃惊。
当他们看到夏左轻松举起，还做了十几个标准的弯举时候，就有些佩服了，这种文质彬彬的身材能有这么大的力气，已经很不错了。
不过他们很快又愣住了，因为夏左已经放下六十磅的哑铃，不是夏左举不下去了，他向着单个重一百二十磅的哑铃走去。
三个肌肉男这下子着实吓了一跳，单个一百二十磅，整个训练拳馆恐怕不会有几个人能尝试的，他们三个的极限也就在九十到一百磅徘徊。
夏左尝试一百二十磅，不仅仅是那三个肌肉男看到，也吸引了不少练习举重的人注意力。
当他们看到夏左果真举起了一对单个一百二十磅哑铃在练习弯举的时候，都吓住了，不少人都停下了锻炼。
这种有些清瘦的身形单手举起一百二十磅哑铃，而且还是标准不借力的弯举，这得多大的力气。
那三个肌肉男一脸汗颜，他们以为夏左是弱鸡，结果他们发现他们才是弱鸡。
很快就有不少人看着夏左举了十几个，却是一脸的轻松，显然丝毫不感到有压力的样子，他们有些哑口无言，这人居然还游刃有余，那他的极限在哪里？
夏左没有理会这些人的注视，他举了四五十个之后，又摇摇头放下这两个哑铃，对他来说还是太轻了，这样锻炼太慢。
夏左无奈之下瞄向了健身区最重的那对哑铃，那是一对单个三百磅的哑铃！
寻常的训练拳馆根本不会有这样重的哑铃，但这里却是有，单个三百磅的哑铃采购回来也不是为了让人锻炼用的。
放在这里纯粹是为了激励练习肌肉力量的人，更多是具有象征意义的。
毕竟一磅约是09斤，三百磅就是二百七十多斤，单手举起三百磅东西训练馆里面都几乎没有人能做到，更别说用来锻炼肌肉力量了。
偶尔会有人开玩笑般装作要提起三百磅的哑铃，不少人都发出善意的笑容。
只是当夏左一手提起一个三百磅的哑铃时，所有围观者的眼球都快要凸出来了。
一个三百磅哑铃实在太大了，无法两个一起弯举，夏左只能左右手轮流弯举，后来他嫌太慢不够爽快，干脆两个一起侧平举。
围观者皆是抽了口冷气，这人的力气究竟有多大，居然真的能用三百磅的哑铃来锻炼身体，侧平举比起弯举需要的力气更大，这人却是一脸轻松的样子。
侧平举玩腻了，夏左就哑铃卧推、哑铃卧推玩腻了，他就换哑铃飞鸟，各种哑铃动作交替进行着。
所有人都是呆滞看着夏左舞动两个超大的哑铃，就好像古代战将挥舞着两个大金锤……
看着夏左举着哑铃那张漠然的脸，依然好像毫不费力的样子，原先那三个肌肉男秫秫发抖，这人太恐怖了……
夏左足足练了十几分钟，才放下那对超大的哑铃，他轻声道：“还是太轻了，”
这声音传进所有人眼中，他们一脸的无语，三百磅还轻？还让不让人活了？
不过他们看到夏左额头一滴汗都没有出，又觉得夏左不是吹牛的，或者对他来说真的太轻了。
夏左放下哑铃转身就准备离开这里。
“这位朋友，你平时是怎么锻炼力气的？”有人忍不住上前问道。
“天生的。”夏左随口说，他总不可能说是修炼得来的，否则这些人肯定会纠缠不休。
天生神力？那些锻炼力量的人觉得索然无味起来，都是摇摇头，不再纠缠，但是很长一段时间，有人单手举起三百磅哑铃的消息还是在训练拳馆悄然流传开来，可惜的是除开亲眼所见，其余的人皆是摆出一脸不相信的样子。
夏左离开健身区，又来到了对战区，对战区有训练拳击用的沙袋、一个个拳击擂台，有些人上台进行对练，有些擂台还有人围着观看，偶尔打斗变得精彩的时候，还会有人鼓掌喝彩。
相比健身区，对战区显得更为热闹。
夏左当然没兴趣上台和这些连武者都算不上的普通拳手打，他只是扫了一眼对战擂台，就收回视线玩起速度球来了。
速度球是用来提高手眼协调性和身体左右对称性，对于夏左来说这种东西很为脆弱，但很适合他。
他每次出拳都要将力气收敛起来，否则力气稍微大一些，就会一拳击毁速度球。
控制力气还要掌握出拳时机的把握、击打的准确性，否则就无法做到循环击打速度球。
夏左开始的时候就是有几次速度球跑偏，影响了连续击打，不过他很快就掌握技巧，就再也没有让速度球停下来过。
而且随着夏左出拳的速度加快，速度球摆动的速度也越来越快，只能看到一抹残影。
“咦，这位朋友，你的反应速度还有出拳速度蛮快的，有没有兴趣跟我打上一场？”旁边一个男子也在练速度球，他看到了夏左的击拳，一脸感兴趣问。
“没兴趣。”夏左看都没有看这个男子，而是专心出拳。
这男子脸顿时冷了下来。
请收藏本站：https://www.ssqie.com。笔趣阁手机版：https://m.ssqie.com
在健身房撸铁是一件很枯燥的事情。
能在健身区域寻到乐子，三人都不会错过，于是他们都跟在夏左身后来到了练习举重的小区域，这里有哑铃、杠铃、拉力器等练习重量的设施，有不少人正在苦练，紧绷的肌肉渗出滴滴汗水。
夏左直接走到放置哑铃的地方。
那三个肌肉男都是一脸看热闹的样子，待会要是夏左出丑了，他们或许会笑出声的。
夏左果然就像三个肌肉男所想的那样，拿起了一对单个三十磅的哑铃。
哑铃的玩法很多，但最常见的还是弯举，夏左提着那对哑铃举了一下，他就皱起了眉头来。
那三个肌肉男皆是互相对视了一下，眼中带着笑意，才一下就不行了吗？
然后他们就看见夏左放下了哑铃，他们又都摇了摇头，这就放弃了，不过放弃才是正确的，要是重量太重，强行继续会受伤的。
只是他们很快就眼都大了，因为他们看见夏左越过了三十五磅、四十磅……一直到六十磅才停了下来。
夏左提起了一对单个重量达六十磅的哑铃。
三个肌肉男看着夏左的动作都是有些吃惊，六十磅对他们来说算不了什么，但他们看夏左不像很强壮的人，所以才会吃惊。
当他们看到夏左轻松举起，还做了十几个标准的弯举时候，就有些佩服了，这种文质彬彬的身材能有这么大的力气，已经很不错了。
不过他们很快又愣住了，因为夏左已经放下六十磅的哑铃，不是夏左举不下去了，他向着单个重一百二十磅的哑铃走去。
三个肌肉男这下子着实吓了一跳，单个一百二十磅，整个训练拳馆恐怕不会有几个人能尝试的，他们三个的极限也就在九十到一百磅徘徊。
夏左尝试一百二十磅，不仅仅是那三个肌肉男看到，也吸引了不少练习举重的人注意力。
当他们看到夏左果真举起了一对单个一百二十磅哑铃在练习弯举的时候，都吓住了，不少人都停下了锻炼。
这种有些清瘦的身形单手举起一百二十磅哑铃，而且还是标准不借力的弯举，这得多大的力气。
那三个肌肉男一脸汗颜，他们以为夏左是弱鸡，结果他们发现他们才是弱鸡。
很快就有不少人看着夏左举了十几个，却是一脸的轻松，显然丝毫不感到有压力的样子，他们有些哑口无言，这人居然还游刃有余，那他的极限在哪里？
夏左没有理会这些人的注视，他举了四五十个之后，又摇摇头放下这两个哑铃，对他来说还是太轻了，这样锻炼太慢。
夏左无奈之下瞄向了健身区最重的那对哑铃，那是一对单个三百磅的哑铃！
寻常的训练拳馆根本不会有这样重的哑铃，但这里却是有，单个三百磅的哑铃采购回来也不是为了让人锻炼用的。
放在这里纯粹是为了激励练习肌肉力量的人，更多是具有象征意义的。
毕竟一磅约是09斤，三百磅就是二百七十多斤，单手举起三百磅东西训练馆里面都几乎没有人能做到，更别说用来锻炼肌肉力量了。
偶尔会有人开玩笑般装作要提起三百磅的哑铃，不少人都发出善意的笑容。
只是当夏左一手提起一个三百磅的哑铃时，所有围观者的眼球都快要凸出来了。
一个三百磅哑铃实在太大了，无法两个一起弯举，夏左只能左右手轮流弯举，后来他嫌太慢不够爽快，干脆两个一起侧平举。
围观者皆是抽了口冷气，这人的力气究竟有多大，居然真的能用三百磅的哑铃来锻炼身体，侧平举比起弯举需要的力气更大，这人却是一脸轻松的样子。
侧平举玩腻了，夏左就哑铃卧推、哑铃卧推玩腻了，他就换哑铃飞鸟，各种哑铃动作交替进行着。
所有人都是呆滞看着夏左舞动两个超大的哑铃，就好像古代战将挥舞着两个大金锤……
看着夏左举着哑铃那张漠然的脸，依然好像毫不费力的样子，原先那三个肌肉男秫秫发抖，这人太恐怖了……
夏左足足练了十几分钟，才放下那对超大的哑铃，他轻声道：“还是太轻了，”
这声音传进所有人眼中，他们一脸的无语，三百磅还轻？还让不让人活了？
不过他们看到夏左额头一滴汗都没有出，又觉得夏左不是吹牛的，或者对他来说真的太轻了。
夏左放下哑铃转身就准备离开这里。
“这位朋友，你平时是怎么锻炼力气的？”有人忍不住上前问道。
“天生的。”夏左随口说，他总不可能说是修炼得来的，否则这些人肯定会纠缠不休。
天生神力？那些锻炼力量的人觉得索然无味起来，都是摇摇头，不再纠缠，但是很长一段时间，有人单手举起三百磅哑铃的消息还是在训练拳馆悄然流传开来，可惜的是除开亲眼所见，其余的人皆是摆出一脸不相信的样子。
夏左离开健身区，又来到了对战区，对战区有训练拳击用的沙袋、一个个拳击擂台，有些人上台进行对练，有些擂台还有人围着观看，偶尔打斗变得精彩的时候，还会有人鼓掌喝彩。
相比健身区，对战区显得更为热闹。
夏左当然没兴趣上台和这些连武者都算不上的普通拳手打，他只是扫了一眼对战擂台，就收回视线玩起速度球来了。
速度球是用来提高手眼协调性和身体左右对称性，对于夏左来说这种东西很为脆弱，但很适合他。
他每次出拳都要将力气收敛起来，否则力气稍微大一些，就会一拳击毁速度球。
控制力气还要掌握出拳时机的把握、击打的准确性，否则就无法做到循环击打速度球。
夏左开始的时候就是有几次速度球跑偏，影响了连续击打，不过他很快就掌握技巧，就再也没有让速度球停下来过。
而且随着夏左出拳的速度加快，速度球摆动的速度也越来越快，只能看到一抹残影。
“咦，这位朋友，你的反应速度还有出拳速度蛮快的，有没有兴趣跟我打上一场？”旁边一个男子也在练速度球，他看到了夏左的击拳，一脸感兴趣问。
“没兴趣。”夏左看都没有看这个男子，而是专心出拳。
这男子脸顿时冷了下来。
请收藏本站：https://www.ssqie.com。笔趣阁手机版：https://m.ssqie.com