孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
重生女皇，超凶的：第56章 不辱使命（2） 发表于 2019-07-21 18:42:002.物理护理
九皇叔家的崽崽又娇气了：第734章 番外二 发表于 2022-05-07 00:55:43市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我开阴阳茶馆那些年：完结 发表于 2021-12-26 00:21:503.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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一别经年：番外二 百年良缘 发表于 2020-09-26 21:54:37